Hitta ditt inre lugn med hjälp av andning. Prana är vår livsenergi. Ditt andetag är verktyget mellan kroppen och ditt nervsystem. Du lär dig olika andningstekniker som aktiverar ditt parasympatiska nervsystem och kan hitta ditt lugn och din förmåga att lyssna inåt.
Anna Frohm är Yogalärare som arbetat som fysioterapeut inom elitidrotten i över 30 år. Genom egen erfarenhet har hon hittat mjuka verktyg som gör livet lättare och ärligare.
Tid
Pris
Att få slappna av till tonerna och vibrationerna från tibetanska klangskålar är något alldeles speciellt. Kroppen får uppleva en djup avslappning då vibrationerna går igenom hela kroppen ända ner på cellnivå. Kroppen får möjlighet till läkning, rening och energibalansering. Spänningar släpper och
kroppen får återhämta sig och samla kraft. Det hjälper bl.a. stressnivån att sjunka, blodtrycket att sänkas, stärka kroppens självläkande förmåga och att förbättra sömnen. Välkommen att uppleva känslan av de frekvenshöjande tonerna.
Inbokade Klangmediationer just nu är
Våra olika yogaklasser
Behandlingar
Om Bromma Hälsoklinik
Öppettider
Varierande öppettider alla dagar i veckan 08:00 - 19:00.
Ring för att garantera att vi är på plats.
